Me rastin e Ditës Botërore të Kancerit të Mushkërive (1 Gusht), le t'i hedhim një sy parandalimit të kancerit të mushkërive.
Shmangia e faktorëve të rrezikut dhe rritja e faktorëve mbrojtës mund të ndihmojnë në parandalimin e kancerit të mushkërive.
Shmangia e faktorëve të rrezikut të kancerit mund të ndihmojë në parandalimin e disa llojeve të kancerit.Faktorët e rrezikut përfshijnë pirjen e duhanit, mbipeshën dhe mos ushtrimin e mjaftueshëm.Rritja e faktorëve mbrojtës si lënia e duhanit dhe stërvitja mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e disa llojeve të kancerit.Bisedoni me mjekun ose profesionistin tjetër të kujdesit shëndetësor se si mund të ulni rrezikun e kancerit.
Më poshtë janë faktorët e rrezikut për kancerin e mushkërive:
1. Pirja e duhanit të cigareve, purove dhe pipave
Pirja e duhanit është faktori më i rëndësishëm i rrezikut për kancerin e mushkërive.Pirja e duhanit të cigareve, purove dhe llullave rrisin rrezikun e kancerit të mushkërive.Pirja e duhanit shkakton rreth 9 nga 10 raste të kancerit të mushkërive tek meshkujt dhe rreth 8 nga 10 raste të kancerit të mushkërive tek femrat.
Studimet kanë treguar se pirja e duhanit me pak katran ose cigare me pak nikotinë nuk ul rrezikun e kancerit të mushkërive.
Studimet tregojnë gjithashtu se rreziku i kancerit të mushkërive nga pirja e cigareve rritet me numrin e cigareve të pira në ditë dhe numrin e viteve të pirjes.Njerëzit që pinë duhan kanë rreth 20 herë më shumë rrezik nga kanceri i mushkërive në krahasim me ata që nuk pinë duhan.
2. Tymi i dorës së dytë
Ekspozimi ndaj tymit të duhanit të dorës së dytë është gjithashtu një faktor rreziku për kancerin e mushkërive.Tymi i dorës së dytë është tymi që vjen nga djegia e cigares ose produkteve të tjera të duhanit, ose që nxirret nga duhanpirësit.Njerëzit që thithin tymin e dorës së dytë janë të ekspozuar ndaj të njëjtëve agjentë që shkaktojnë kancer si duhanpirësit, edhe pse në sasi më të vogla.Thithja e tymit të dorës së dytë quhet duhanpirje e pavullnetshme ose pasive.
3. Historia familjare
Të kesh një histori familjare të kancerit të mushkërive është një faktor rreziku për kancerin e mushkërive.Njerëzit me një të afërm që ka pasur kancer në mushkëri mund të kenë dy herë më shumë gjasa të kenë kancer të mushkërive sesa njerëzit që nuk kanë një të afërm që ka pasur kancer në mushkëri.Për shkak se pirja e duhanit priret të ndodhë në familje dhe anëtarët e familjes janë të ekspozuar ndaj tymit të dorës së dytë, është e vështirë të dihet nëse rreziku i rritur i kancerit të mushkërive është nga historia familjare e kancerit të mushkërive ose nga ekspozimi ndaj tymit të cigares.
4. Infeksioni HIV
Të qenit i infektuar me virusin e mungesës së imunitetit të njeriut (HIV), shkaku i sindromës së mungesës së imunitetit të fituar (AIDS), lidhet me një rrezik më të lartë të kancerit të mushkërive.Njerëzit e infektuar me HIV mund të kenë më shumë se dyfishin e rrezikut të kancerit të mushkërive sesa ata që nuk janë të infektuar.Meqenëse normat e pirjes së duhanit janë më të larta tek ata të infektuar me HIV sesa tek ata që nuk janë të infektuar, nuk është e qartë nëse rreziku i rritur i kancerit të mushkërive është nga infeksioni HIV apo nga ekspozimi ndaj tymit të cigares.
5. Faktorët e rrezikut mjedisor
- Ekspozimi ndaj rrezatimit: Ekspozimi ndaj rrezatimit është një faktor rreziku për kancerin e mushkërive.Rrezatimi i bombës atomike, terapia me rrezatim, testet e imazhit dhe radoni janë burime të ekspozimit ndaj rrezatimit:
- Rrezatimi i bombës atomike: Ekspozimi ndaj rrezatimit pas një shpërthimi të bombës atomike rrit rrezikun e kancerit të mushkërive.
- Terapia me rrezatim: Terapia me rrezatim në gjoks mund të përdoret për të trajtuar kancere të caktuara, duke përfshirë kancerin e gjirit dhe limfomën Hodgkin.Terapia me rrezatim përdor rrezet x, rrezet gama ose lloje të tjera të rrezatimit që mund të rrisin rrezikun e kancerit të mushkërive.Sa më e lartë të jetë doza e rrezatimit të marrë, aq më i lartë është rreziku.Rreziku i kancerit të mushkërive pas terapisë me rrezatim është më i lartë te pacientët që pinë duhan sesa te joduhanpirësit.
- Testet imazherike: Testet imazherike, të tilla si skanimet CT, i ekspozojnë pacientët ndaj rrezatimit.Skanimet CT spirale me dozë të ulët i ekspozojnë pacientët ndaj më pak rrezatimi sesa skanimet CT me doza më të larta.Në shqyrtimin e kancerit të mushkërive, përdorimi i skanimeve CT spirale me dozë të ulët mund të zvogëlojë efektet e dëmshme të rrezatimit.
- Radoni: Radoni është një gaz radioaktiv që vjen nga shpërbërja e uraniumit në shkëmbinj dhe tokë.Ai depërton nëpër tokë dhe rrjedh në ajër ose në furnizimin me ujë.Radoni mund të hyjë në shtëpi përmes çarjeve në dysheme, mure ose themel, dhe nivelet e radonit mund të krijohen me kalimin e kohës.
Studimet tregojnë se nivelet e larta të gazit radon brenda shtëpisë ose vendit të punës rrisin numrin e rasteve të reja të kancerit të mushkërive dhe numrin e vdekjeve të shkaktuara nga kanceri i mushkërive.Rreziku i kancerit të mushkërive është më i lartë te duhanpirësit të ekspozuar ndaj radonit sesa te joduhanpirësit që janë të ekspozuar ndaj tij.Në njerëzit që nuk kanë pirë kurrë duhan, rreth 26% e vdekjeve të shkaktuara nga kanceri i mushkërive kanë qenë të lidhura me ekspozimin ndaj radonit.
6. Ekspozimi në vendin e punës
Studimet tregojnë se ekspozimi ndaj substancave të mëposhtme rrit rrezikun e kancerit të mushkërive:
- Asbesti.
- Arseniku.
- Krom.
- Nikel.
- Berilium.
- Kadmium.
- Katrani dhe bloza.
Këto substanca mund të shkaktojnë kancer të mushkërive te njerëzit që janë të ekspozuar ndaj tyre në vendin e punës dhe nuk kanë pirë kurrë duhan.Me rritjen e nivelit të ekspozimit ndaj këtyre substancave, rritet edhe rreziku i kancerit të mushkërive.Rreziku i kancerit të mushkërive është edhe më i lartë tek njerëzit që janë të ekspozuar dhe gjithashtu pinë duhan.
- Ndotja e ajrit: Studimet tregojnë se të jetuarit në zona me nivele më të larta të ndotjes së ajrit rrit rrezikun e kancerit të mushkërive.
7. Suplementet beta karoten në duhanpirësit e rëndë
Marrja e suplementeve (pilulave) të beta karotenit rrit rrezikun e kancerit të mushkërive, veçanërisht te duhanpirësit që pinë një ose më shumë paketa në ditë.Rreziku është më i lartë tek duhanpirësit që pinë të paktën një pije alkoolike çdo ditë.
Faktorët e mëposhtëm janë mbrojtës për kancerin e mushkërive:
1. Mos pirja e duhanit
Mënyra më e mirë për të parandaluar kancerin e mushkërive është të mos pini duhan.
2. Lënia e duhanit
Duhanpirësit mund të ulin rrezikun e kancerit të mushkërive duke lënë duhanin.Te duhanpirësit që janë trajtuar për kancer të mushkërive, lënia e duhanit ul rrezikun e kancereve të reja të mushkërive.Këshillimi, përdorimi i produkteve zëvendësuese të nikotinës dhe terapia kundër depresionit i kanë ndihmuar duhanpirësit ta lënë përgjithmonë.
Në një person që e ka lënë duhanin, mundësia për të parandaluar kancerin e mushkërive varet nga sa vite dhe sa ka pirë duhan personi dhe nga kohëzgjatja e kohës që nga lënia e duhanit.Pasi një person ka lënë duhanin për 10 vjet, rreziku i kancerit të mushkërive ulet 30% në 60%.
Megjithëse rreziku i vdekjes nga kanceri i mushkërive mund të ulet shumë duke lënë duhanin për një periudhë të gjatë kohore, rreziku nuk do të jetë kurrë aq i ulët sa rreziku tek joduhanpirësit.Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që të rinjtë të mos fillojnë të pinë duhan.
3. Ekspozim më i ulët ndaj faktorëve të rrezikut në vendin e punës
Ligjet që mbrojnë punëtorët nga ekspozimi ndaj substancave që shkaktojnë kancer, si azbesti, arseniku, nikeli dhe kromi, mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të zhvillimit të kancerit të mushkërive.Ligjet që parandalojnë pirjen e duhanit në vendin e punës ndihmojnë në uljen e rrezikut të kancerit të mushkërive të shkaktuar nga tymi i dorës së dytë.
4. Ekspozim më i ulët ndaj radonit
Ulja e niveleve të radonit mund të ulë rrezikun e kancerit të mushkërive, veçanërisht në mesin e duhanpirësve.Nivelet e larta të radonit në shtëpi mund të reduktohen duke ndërmarrë hapa për të parandaluar rrjedhjen e radonit, të tilla si mbyllja e bodrumeve.
Nuk është e qartë nëse faktorët e mëposhtëm ulin rrezikun e kancerit të mushkërive:
1. Dieta
Disa studime tregojnë se njerëzit që hanë sasi të mëdha frutash ose perimesh kanë një rrezik më të ulët të kancerit të mushkërive sesa ata që hanë sasi të ulëta.Megjithatë, duke qenë se duhanpirësit priren të kenë dieta më pak të shëndetshme se jo duhanpirësit, është e vështirë të dihet nëse rreziku i zvogëluar është nga të pasurit e një diete të shëndetshme apo nga mospirja e duhanit.
2. Aktiviteti fizik
Disa studime tregojnë se njerëzit që janë fizikisht aktivë kanë një rrezik më të ulët të kancerit të mushkërive sesa njerëzit që nuk janë.Megjithatë, duke qenë se duhanpirësit priren të kenë nivele të ndryshme të aktivitetit fizik sesa joduhanpirësit, është e vështirë të dihet nëse aktiviteti fizik ndikon në rrezikun e kancerit të mushkërive.
Sa më poshtë nuk ulin rrezikun e kancerit të mushkërive:
1. Suplementet e beta karotenit tek joduhanpirësit
Studimet e joduhanpirësve tregojnë se marrja e suplementeve të beta karotenit nuk ul rrezikun e kancerit të mushkërive.
2. Suplementet e vitaminës E
Studimet tregojnë se marrja e suplementeve të vitaminës E nuk ndikon në rrezikun e kancerit të mushkërive.
Burimi:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1
Koha e postimit: Gusht-02-2023